COSTRUTTORI DI REALTA’

 

Il cambiamento della realtà è un concetto che suscita reazioni diverse tra le persone. Alcuni sono affascinati e altri dubbiosi. C’è chi si sente molto responsabile di quello che vive e di quello che può decidere, creare e sperimentare e c’è chi vive più da vittima, oppure vive a modo suo inconsapevole di quanto dipenda da lui la realtà che sta sperimentando.

Nel cambiamento la mente ha un ruolo molto importante. La mente è uno strumento prezioso con delle funzioni potenti.

Noi possiamo:

• pensare
• immaginare
• decidere
• coltivare abitudini
• compiere azioni
• provare emozioni
• coltivare stati d’animo
• perdonare
• trasformare

Prova pensare a come tu sperimenti gli eventi quotidiani, al modo in cui reagisci alle notizie, a quante e quali informazioni lasci passare nella tua mente inconscia.

Consapevolezza e inconscio

L’inconscio elabora ed accumula esperienze, ricordi e stimoli a prescindere dall’auto-consapevolezza. Una persona più è consapevole, più ha padronanza delle sue energie.

• il contenuto inconscio è vivo e può emergere nel conscio tramite segnali indiretti: sogni, lapsus, associazioni libere, impulsi.
• contenuti rimossi o repressi, a causa di conflitti interni o pressioni esterne, trovano vie di espressione indirette
• meccanismi chiave: rimozione, simbolismi, proiezioni, compensazioni

Il ruolo del conscio è di dare un’interpretazione. Il conscio seleziona e attribuisce un significato ai fenomeni dell’inconscio, spesso rimanendo inconsapevole delle origini profonde.

In pratica: una persona può diventare più consapevole del proprio inconscio e dei propri automatismi, può notare indizi, ascoltare le voci interne, percepire sensazioni fisiche che, analizzate, riveleranno contenuti inconsci come desideri, paure o conflitti rimossi.

Il Ruolo della Consapevolezza

La consapevolezza è la chiave per risolvere i conflitti interiori e affrontare l’ignoranza, che è considerata il nemico principale della crescita personale. La consapevolezza aiuta a ridurre quell’ignoranza che genera paura e dubbio, elementi che, se non possono essere eliminati completamente, possono essere gestiti in modo più costruttivo. Ci sono molte tecniche per trasformare le energie, come ad esempio tecniche fornite dalla Programmazione Neurolinguistica o dalla psicologia positiva, l’EFT (Emotional Freedom Technique), le Costellazioni familiari … Maggiore è la conoscenza di sé e delle proprie capacità, più si è interiormente liberi, più si è in grado di affrontare le sfide della vita e vivere in modo soddisfacente. Puoi diventare sempre più consapevole di come hai creato finora la tua realtà con una specifica programmazione mentale, usando ricordi, giudizi, abitudini, credenze e convinzioni per prendere decisioni e agire nel mondo.

Percezione della Realtà

Il fattore portante della realtà è il mondo esterno o siamo noi? La realtà è sicuramente influenzata anche dalla percezione individuale. Una persona può interpretare un evento in modo diverso da un’altra. Ci sono gli ottimisti e i pessimisti, i costruttori, i facilitatori, le vittime e i distruttivi.

La domanda centrale è se è il mondo esterno o se siamo noi stessi il fattore determinante nella nostra esperienza.

• Da cosa facciamo dipendere la realtà?

• Su cosa ci focalizziamo?

• Quanto ci sentiamo responsabili e creatori?

• Quanto lo siamo?

• Come prendiamo le decisioni?

• Le nostre abitudini sono sane?

Chi considera il mondo esterno come il principale fattore di insoddisfazione tende a vivere una vita più problematica, mentre una visione più positiva, responsabile e creativa porta a una vita più soddisfacente. Il 95% degli individui vive qualche complesso di insoddisfazione, che è spesso un riflesso di frustrazioni interne e di una mancanza di comprensione del proprio potenziale.

E’ importante cominciare a coltivare FIDUCIA, a fare buon uso dell’IMMAGINAZIONE, deprogrammarsi da modalità negative e riprogrammarsi per il bene nostro e della società.

Fare pace con il passato

Ci muoviamo nel presente tra passato e futuro. I ricordi sono spesso distorti e non rappresentano fedelmente il passato, ma rimangono poi dipendenti da come noi lo abbiamo interpretato, da come lo filtriamo, lo assorbiamo nel presente e gli permettiamo di contribuire alla creazione del nostro personale destino. Il modo in cui si filtra la realtà è molto spesso influenzato da esperienze passate che ci hanno lasciato imprinting e che abbiamo razionalizzato con conclusioni, giudizi ed etichette. Tutto questo influirà sul modo in cui prendiamo le decisioni.

Noi siamo ciò che pensiamo e il nostro pensiero è in buona parte condizionato da esperienze passate, da idee apprese, da stereotipi e da stati d’animo. Siamo comunque generatori di pensieri nuovi che possono attivare emozioni di qualità o generatori di emozioni superiori che possono attivare nuovi schemi mentali.

La qualità della tua vita dipende dalla qualità dei tuoi pensieri e dei tuoi stati d’animo. E’ bene lasciare andare il passato perdonandosi e perdonando, estraendo insegnamenti e ripartire in modo rinnovato.

Il cambiamento della Propria Realtà

Cambiare la propria realtà è possibile attraverso un cambiamento interno, dove l’individuo

• modifica la propria percezione liberandosi di schemi limitanti e distorti

• cambia il suo modo automatico di reagire agli eventi esterni

• comincia a costruire un dialogo interno più tollerante, costruttivo, produttivo

• impara ad utilizzare facoltà come il pensiero, la volontà e l’immaginazione in modo nuovo

Osservatore e Energia

L’osservatore, o la storia che ci raccontiamo, gioca un ruolo cruciale nel determinare come reagiamo agli eventi della vita. Se capita un evento negativo è importante riconoscere la STORIA CHE MI RACCONTO riguardo quell’evento. Un certo modo di reagire e di elaborare può portarmi ad un atteggiamento pessimista o rassegnato. “Tanto non serve a nulla” può essere il pensiero portante di chi si rassegna.

Il futuro lo vedrò in un certo modo a seconda di come elaboro e interpreto gli eventi.

Poi c’è l’energia. L’energia è fondamentale per il cambiamento.

La realtà è informazione ed io ho la facoltà di intervenire sul campo energetico immettendo informazioni tramite parole, simboli, suoni, farsi, immagini, film mentali.

Quando si riesce a uscire dalla mente condizionata, a elevare le emozioni e inviare un’intenzione precisa, si invia un segnale all’universo che può influenzare la realtà circostante.

Emetto un segnale che è informazione in una realtà che è a sua volta informazione. Io immetterò l’informazione nel campo sia in base a come mi sento, ma potrei farlo in base a come voglio sentirmi. Se elevo l’emozione vedrò le cose con più ottimismo. Se penserò in modo più costruttivo potrò attivare emozioni che mi porteranno a stare meglio e vivere nuove esperienze.

Elevare lo Stato Emotivo

Elevare lo stato emotivo deve diventare una normalità piuttosto che un’eccezione, poiché ciò determina la qualità della vita e stabilisce la qualità delle manifestazioni che si attraggono.
Il corpo cercherà eventi magnetizzati da emozioni specifiche, quindi mantenere uno stato emotivo positivo aiuta a trovare motivi che confermano tale stato.

Diventiamo consapevoli delle frequenze alle quali vibriamo perché per risonanza e simpatia ci porteranno a esperienze coerenti.

Se ho paura cosa attraggo? Se ho fiducia con cosa mi sintonizzo?

Riprogrammazione e Scelte

Tu puoi capire chi vuoi essere, fare chiarezza e concepire come ti sentiresti se fossi già quella persona e se vivessi quell’esperienza.

Per cambiare la propria realtà, è fondamentale riprogrammare la propria mente e le proprie emozioni, affinché supportino nuove scelte e obiettivi.

Tu puoi attivare nuove possibilità cambiando la tua frequenza interiore. Magari le più belle possibilità sono già nel campo potenziale, ma non vengono attivate dal tuo modo di funzionare e di vibrare. Forse ti limiti, o hai paura del cambiamento.

Cerca di individuare lo scenario ideale che vorresti vivere e valuta le sensazioni che provi. Concepisci anche le sensazioni che vivresti se fosse tutto vero e realizzato.

La consapevolezza del proprio stato e la definizione di una visione verso cui spostarsi sono passi cruciali per realizzare cambiamenti significativi nella vita.

Un nuovo approccio più creativo e creativo

Costruire una nuova realtà richiede un approccio proattivo, dove si crea un modello nuovo stimolante, piuttosto che combattere contro quello esistente.

Cambiare significa modificare qualcosa di te o della tua situazione: pensieri, abitudini, atteggiamenti, comportamenti, o qualche contesto esterno. Il cambiamento può essere intenzionale (decidi di fare attività diverse, sviluppare nuove competenze) o involontario (circostanze esterne particolari ti spingono ad adattarti).

Il cambiamento in meglio implica:

• riconoscere lo stato attuale (presa di coscienza)
• superare resistenze e schemi limitanti
• imparare nuove strategie, tecniche e abilità
• scoprire la propria missione e allinearsi
• creare un progetto esistenziale
• fissare obiettivi congrui

Le possibilità esistono già, noi siamo dotati di risorse, forze e talenti speciali. Il nostro compito è quello di conoscere noi stessi, elevare la nostra frequenza per attrarre ciò che si desidera, diventare creatori consapevoli, servire il grande piano con sincerità e devozione.