Risorse per vivere meglio
Stress e Pressione Alta: il Legame Nascosto che Molti Ignorano (e Come Liberarsene Naturalmente)
Lo stress è una delle principali sfide della vita moderna. Ritmi frenetici, responsabilità, preoccupazioni economiche e sovraccarico mentale possono creare uno stato di tensione continua nel corpo e nella mente. Uno degli effetti più comuni dello stress cronico è l’aumento…
Risorse per vivere meglio – la PNL (Programmazione neuro linguistica)
La Programmazione neuro linguistica (PNL) è una disciplina ideata da Richard Bandler e John Grinder (linguista) negli anni ’70 Essi studiarono l’eccellenza di alcuni luminari della psicologia come Virginia Satir, Fritz Pearls, Milton Erickson cercando di comprendere attraverso quali strategie…