MEDITAZIONE
Il centro e la circonferenza
Tra cambiamento e stabilità: esiste davvero un punto fermo in noi? Pensa a una ruota che gira. Il bordo scorre, rimbalza, percorre migliaia di chilometri. Il centro, invece, non si muove. È lì, immobile, mentre tutto intorno accade. Questa semplice…
Ascolta la tua vera voce
C’è un momento — a volte arriva di mattina presto, a volte nel mezzo di una conversazione, a volte in un silenzio inaspettato — in cui senti qualcosa. Non è un pensiero. Non è un ragionamento. È più sottile: una…
Se pensi troppo torna al presente
Se pensi troppo, il problema non è il pensiero in sé. È quando il pensiero inizia a sostituire la vita. Quante volte ti sei ritrovato a girare in tondo nella tua testa? Ad analizzare, ripassare, prevedere, simulare scenari che…
L’Osservatore e il risveglio
L’Osservatore Risvegliarsi dalla trance della mente La mente che pensa da sola I pensieri sorgono, per lo più, in modo automatico. Non li convochiamo, non li scegliamo: semplicemente appaiono, come ospiti non invitati che entrano ed escono dalla porta…
MEDITAZIONE DEL TEMPIO / CASTELLO / PALAZZO DI CRISTALLO
Puoi eseguire questo percorso anche ad occhi aperti con calma e respirando liberamente. Respira liberamente per qualche minuto e prendi consapevolezza delle tue energie. Ascolta il tuo corpo ed il tuo sistema energetico. Respirando liberamente con calma percepisci come l’energia…
JOE DISPENZA – CONSIGLI PER CREARE LA MIGLIORE VERSIONE DI TE
Quando percepiamo noi stessi ci definiamo in una situazione di spazio tempo. Pensiamo a noi come corpo fisico, alle nostre sensazioni, ai nostri bisogni. Siamo in uno spazio ed in un tempo specifici. Noi viviamo così ogni giorno per la…
COME CAMMINARE SULLE UOVA
Ciao, riusciremo mai a camminare sulle uova? IMPOSSIBILE …. forse ….. Nei corsi di sviluppo personale insegnano a camminare sui carboni ardenti. A COSA SERVE? A sfidare i propri limiti. TU CREDI DI NON ESSERE IN GRADO DI… TU CREDI…
CHI SONO? Silencio!!!!
La domanda “Chi sono?” è una domanda che può avere più risposte prima di approdare alla vera e più reale risposta, quella esistenziale o essenziale. Se l’esistenza proclama il nostro esserci in quanto personalità, l’essenza ci rende partecipi di un…
Riflessioni sull’esistenza – Voglio diventare nonna!!!!
Ciao non riesco a capire profondamente cosa devo fare in questa esistenza, chi devo essere, cosa dovrei o vorrei rappresentare. Vivo quotidianamente cavalcando la vita che è fondamentalmente un mistero che si accompagna al respiro. Respiro che cambia nei tempi…
La meditazione, il non essere e tutto il resto
Che cos’è l’essere? E’ difficile rispondere. Preferisco respirare. Se sono qualunque cosa, da una persona particolare, un bravo ragazzo, un poco di buono, lo sono perché mi definisco o mi definiscono tale. Non sono qualcosa di alternativo ma potrei. Non…