15 LEZIONI SULLE QUALI RIFLETTERE

Ciao,

condivido una lezione di David Bayer

che reputo molto interessante. Trovi il video qui

Ecco la trascrizione

“Oggi ho compiuto 50 anni e in questa puntata condividerò con voi le 15 lezioni più potenti che ho
imparato in 50 anni. Questo è il tempo che ho trascorso su questa terra. E per la maggior parte di quel tempo stavo perdendo la battaglia. Ero al verde. Avevo due case pignorate. Lottavo contro la dipendenza, single da oltre un decennio, spiritualmente disconnesso.

Eppure eccomi qui oggi. Ho fondato un’azienda trasformativa da 40 milioni di dollari, sono sposato con la donna dei miei sogni, vivo nella casa dei miei sogni, ho superato la dipendenza e ho una relazione personale con una forza superiore che guida tutto ciò che faccio.

Quindi, cosa è cambiato?

Condividerò con voi le 15 lezioni più potenti che ho imparato. Non si tratta di banalità astratte, non saggezza convenzionale, ma dure verità che mi hanno tirato fuori da una vita da “grazie a Dio è venerdì” e mi hanno portato a una vita che amo davvero vivere.

Se ti senti bloccato, incerto, sopraffatto o finanziariamente in difficoltà, questi 15 principi potrebbero semplicemente riorganizzare tutto.

Principio numero uno: la tua vita è un capolavoro

La vita è un arazzo tessuto da ogni tipo di pezzi; il bello, il brutto e il cattivo. Ciò che è importante capire qui è che le sfide che hai superato ti hanno aiutato a diventare chi sei e ti hanno preparato per un destino degno di una vita da capolavoro. Credo che ogni singola persona abbia dentro di sé la grandezza. E spesso usiamo le sfide che abbiamo affrontato come spiegazioni del perché siamo bloccati nella nostra vita oggi. Ma la verità è che sono il catalizzatore di ciò che stiamo diventando. Non importa dove ti trovi oggi o da quanto tempo stai lottando con l’insicurezza finanziaria o i tuoi problemi di salute o ti senti perso e confuso o sei solo o single. Tutto può cambiare in un istante. La tua vita è progettata per essere un capolavoro. Ogni singola persona che conosco che ha raggiunto un certo livello di grandezza, un certo livello di successo, un certo livello di espressione geniale nel mondo ha attraversato le stesse sfide che stai affrontando tu. Queste sfide non sono una ragione per il per cui sei bloccato. C’è una ragione per cui vivrai una vita da capolavoro.

Principio numero due: sei a una decisione di distanza da ciò che desideri

Non mi riferisco alle tue decisioni di fare le cose. Mi riferisco alle tue decisioni sulle cose. La maggior parte delle persone vive nell’insicurezza finanziaria perché ha deciso che il denaro è scarso o difficile da ottenere. Quando cambi questa decisione, la tua realtà cambia. Le persone vivono una vita basata sulle decisioni che hanno preso in passato, sul fatto di non essere abbastanza brave, di non contare, di non potersi fidare degli altri, di dover controllare tutto ciò che le circonda per essere al sicuro. E questo diventa la tua realtà. I pensieri diventano cose e tu stai creando la tua realtà. Quindi, se vuoi che la tua realtà cambi, devi prendere una nuova decisione. Sono stato single per oltre un decennio e poi, verso la fine dell’anno, mentre stavo facendo i miei buoni propositi per il nuovo anno, ho preso una decisione che non sapevo come, non sapevo quando, ma avrei incontrato una bellissima donna colombiana e l’avrei fatta diventare mia moglie. Attraverso una serie di folli sincronicità nelle due settimane successive, sono finito in una città dove non vivevo con persone con cui normalmente non uscivo, ma che mi hanno messo in contatto con la donna con cui sono sposato oggi, una bellissima donna colombiana che ho fatto mia moglie. Una decisione può cambiare il corso della tua vita ma se continui a reagire alle circostanze attuali, pensando ai pensieri che hai sulla tua realtà così com’è oggi, che le cose non funzionano mai, che devi lavorare sodo per sopravvivere, questa diventa la tua realtà, e tu rimani bloccato in un’esistenza tipo “giorno della marmotta”, vivendo sempre lo stesso giorno. Ma se sei disposto a prendere una nuova decisione nel mezzo della tua realtà attuale, tutto può cambiare. E questo è supportato dalle neuroscienze. Nel momento in cui prendi una nuova decisione, inizi ad avere pensieri e idee diverse, nel momento in cui prendi una nuova decisione sulla tua salute, sui soldi, sulle relazioni, su te stesso, inizi a cambiare effettivamente le cose che noti nella tua realtà. C’è una parte del cervello che filtra la maggior parte della tua realtà e si concentra su ciò che hai deciso o in cui credi. E nel momento in cui prendi una nuova decisione, tutta la vita inizia a cospirare per portare quella decisione nella tua realtà materiale, coincidenze, sincronicità, incontri cominciano a verificarsi. Nel momento in cui prendi una decisione, sei a una sola decisione di distanza da ciò che desideri.

Principio numero tre, non c’è mai stato motivo di preoccuparsi

Se potessi tornare indietro nel tempo in una vasca idromassaggio e dire qualcosa al me stesso più giovane, probabilmente sarebbe questo: “Ehi, non preoccuparti. Andrà tutto bene”. E sai cosa è davvero pazzesco? Puoi guardare la tua vita in questo momento e guardare le cose che ti facevano preoccupare e vedere che in qualche modo si sono risolte e che ce l’hai fatta. Eppure oggi sceglierai ancora di preoccuparti per le stesse cose. Lo capisco perché la preoccupazione è un’abitudine. È una delle abitudini più radicate che abbiamo perché è insita nel sistema nervoso per aiutarci a sopravvivere. Cerchiamo minacce, ma la verità è che le minacce raramente, se non mai, si materializzano. E quindi, se potessi tornare indietro nel tempo, mi direi di rilassarmi, di non stressarmi. Andrà tutto bene perché la verità è che andrà proprio così. La nostra gioia viene rubata dalla preoccupazione che si insinua nelle esperienze della nostra vita. Non ho goduto buona parte della mia vita, eppure ho comunque ottenuto i risultati che volevo o sono riuscito a superare quei momenti difficili nonostante la mia preoccupazione. Quindi perché non godersi il viaggio mentre si svolge? Non c’è mai stato nessun motivo per preoccuparsi.

Principio numero quattro: la tua più grande debolezza è il tuo più grande superpotere

Ricordo quando i miei genitori andarono in vacanza per la prima volta, quando ero piccolo. Avevo 7 anni. Andarono alle Hawaii per una settimana e la babysitter si prendeva cura di me. Io ero preoccupato che i miei genitori non sarebbero mai tornati. E con il suo modo poco illuminato lei mi fece vergognare dicendo: “Sei proprio un piccolo ansioso”. Questo mi è sempre rimasto impresso. E mi sono sempre rimproverato per essere una persona ansiosa, finché non ho capito che l’ansia è solo una forma di ruminazione. È un tipo di pensiero profondo. Quello che sono oggi è il risultato della mia naturale capacità di prendere concetti complessi e rifletterci davvero in modo profondo, per poi essere in grado di scomporli in concetti semplici e spiegarli agli altri. L’attività che ho costruito come risultato della mia riflessione su come avrei potuto costruire un’azienda trasformativa su larga scala per contribuire a porre fine alla sofferenza umana e ad aiutare quante più persone possibile. Quindi, c’è qualcosa che sperimenti nella tua vita in questo momento, un aspetto del tuo carattere che potresti guardare e giudicare come un difetto caratteriale. Questo è il seme del tuo superpotere. Mentre attraversi il tuo viaggio da eroe e il viaggio della tua vita, mentre maturi, mentre cresci e impari e mentre ti impegni a trasformare te stesso e la tua mente, quella debolezza si trasformerà nel tuo più grande superpotere.

Principio numero cinque: hai scelto i tuoi genitori

Per molto tempo ho incolpato i miei genitori per come ero. Ho incolpato mia madre per avermi reso una persona ansiosa perché era una persona ansiosa. Ho incolpato mio padre per il fatto che mi sentissi non abbastanza bravo a causa del modo in cui avevo vissuto il rapporto con mio padre durante la mia crescita. Ma la verità è che ho scelto io i miei genitori. Credo che veniamo a questa vita avendo imparato dalle vite precedenti nel decidere cosa vogliamo imparare, crescere ed espanderci in questa vita. E in questo scegliamo i nostri genitori. I tuoi genitori erano destinati a instillare in te dei programmi, le ferite o i traumi perché uno degli scopi della tua vita è trasformare quel trauma in ciò che sei destinato a diventare. Diventiamo luce solo perché sperimentiamo l’ombra. Diventiamo buoni solo perché sperimentiamo il male. Diventiamo sicuri e fedeli solo perché sperimentiamo preoccupazione e dubbio. E quindi parte del processo di questa vita è scegliere i tuoi genitori sapendo in anticipo che instilleranno in te dei programmi che lo scopo della tua vita è trasformare. E molto spesso diamo la colpa ai nostri genitori per quello che erano per noi. Ma in realtà, se ci pensi, spesso i nostri genitori portano dentro di sé le loro ferite che ci hanno trasmesso e prima di lasciare questa vita, spesso non lasciano mai andare quelle ferite. Non trasformano mai quelle ferite. Sono arrivati come soldati della trasformazione, portando i propri fardelli e scaricandoli su di noi affinché in questa vita potessimo liberare il potere di quei fardelli e raggiungere la nostra grandezza. A volte questa è una pillola amara da ingoiare, specialmente quando si sperimentano l’abbandono o l’abuso fisico o sessuale. Non sto dicendo che non vorremmo che queste cose non fossero accadute. Sto solo dicendo che sono accadute e tu hai scelto queste cose in modo da poter trasformare il fardello in un dono ed essere quel dono per il resto dell’umanità.

Principio numero sei: ogni sofferenza è causata dal tuo pensiero

Quando studiavo in India, questa è una delle più grandi lezioni che ho ricevuto che la sofferenza che ho sperimentato nella mia vita. Dimentica parte della sofferenza che vedi là fuori, pensa alla sofferenza che provi nella tua vita, lo stress, l’ansia, l’oppressione. Non mi riferisco al dolore fisico. La sofferenza emotiva e psicologica è il risultato di una cosa e una cosa soltanto, e cioè del tuo modo di pensare. E quando capisco davvero che non è il fatto di aver perso il lavoro a causare la mia sofferenza, ma la mia paura di non essere in grado di pagare il mutuo a fine mese e sopravvivere. È il mio pensiero di perdere il lavoro il problema. Non è che non abbia ancora un compagno o un’anima gemella. È la convinzione che rimarrò solo per il resto della mia vita che mi causa dolore e sofferenza. Non è la quantità di denaro sul mio conto in banca. È la convinzione di non poter mai avere abbondanza e prosperità finanziaria che causa la mia sofferenza personale. Inizi a capire che ogni sofferenza è una ferita autoinflitta. Hai la capacità dentro di te di trasformare la tua sofferenza in uno stato potente cambiando il tuo modo di pensare. Non siamo vittime delle circostanze esterne. Siamo in realtà vittime della nostra mente. Ma questo è qualcosa che possiamo controllare. Ogni sofferenza è causata dai nostri pensieri. Cambia i tuoi pensieri e puoi trasformare la tua esperienza emotiva della vita.

Principio numero sette: la comunità supera le sfide

Questo è qualcosa che ho imparato durante il mio percorso di recupero dalla dipendenza. Se vuoi creare qualcosa di grande nella tua vita o se vuoi superare una sfida, non è un progetto fai-da-te.
È un farlo insieme agli altri. E il motivo è che per trasformare un problema in una soluzione, ci vuole energia. L’energia trasforma i problemi in soluzioni. E quell’energia deriva dalla connettività con altri esseri umani. Quando ti allinei con altre persone con cui hai relazioni genuine e autentiche, si crea un potere nel nucleo della tua vita, inizi a portare risorse, pensieri, idee, supporto che ti permettono di trasformare qualsiasi circostanza o situazione. Non sarei mai riuscito a diventare sobrio nel mio programma di recupero senza altre persone. Non avrei mai potuto avere successo come imprenditore senza altre persone. Non sarei mai potuto diventare la persona che sono diventato, il marito che sono diventato, il padre che sono diventato senza gli altri. E sfortunatamente, spesso impariamo dai nostri genitori mentre cresciamo che dobbiamo farcela da soli, che chiedere aiuto sia una debolezza. Non è vero. Chiedere aiuto è un punto di forza perché non solo ti sostiene, ma dà ad altre persone l’opportunità di essere al servizio degli altri e iniziamo a connetterci come un’unica famiglia umana. La comunità supera le sfide.

Principio numero otto, l’autenticità sblocca la grandezza

Ho avuto l’opportunità di parlare a un evento con una persona che ammiravo, un altro oratore,
e mentre riuscivo a entrare in contatto con lui prima di salire sul palco, gli stavo facendo sapere che lo apprezzavo molto e che apprezzavo il fatto che, nei miei momenti più bui, ascoltassi i suoi video e quanto la sua voce mi sollevasse. Condivisi con lui la mia esperienza di difficoltà nel recupero dalla dipendenza, dalle difficoltà finanziarie, di solitudine per tutto il tempo che ho passato. Lui è salito sul palco e ha detto: “Ho incontrato un uomo straordinario laggiù e lui verrà qui e condividerà la sua grandezza con voi”. E il motivo per cui è così straordinario e il motivo per cui ha avuto così tanto successo è perché non sbandiera le sue stelle, sbandiera le sue cicatrici. Ha detto: “Quando sei autentico e permetti alle persone di vederti, loro vedono se stesse“.

Principio numero nove: tu sei importante

Sei una prospettiva essenziale di Dio o dell’intelligenza infinita nel mondo. In questo momento ci sono circa 7 miliardi di prospettive. Ognuna di esse è importante. Ogni persona si connette e interagisce con tutte le altre persone in questo incredibile super-organismo che coordina il progresso della civiltà e dell’umanità. Sei qui per uno scopo. E potresti non sapere quale sia in questo momento, ma ti diventerà chiaro col tempo. E questa chiarezza accelera quando riesci a riconoscere di essere importante. Sei importante. Non importa dove ti trovi nella tua vita in questo momento, non importa cosa tu abbia realizzato o con cosa tu stia lottando, sei una parte essenziale della famiglia umana. Ed è importante che tu riconosca che sei abbastanza bravo, che conti, che sei importante. Ricordo quei momenti in cui vivevo nella depressione e nell’ansia e mi chiedevo: perché importava che fossi qui? Se mi fossi arreso allora, non vivrei la vita che sto vivendo ora. E se non vivessi la vita che sto vivendo ora, non sarei in grado di influenzare così tante persone che hanno dichiarato che le loro vite sono state cambiate dal mio lavoro. Quindi, non giudicarti in base al capitolo in cui ti trovi ora. Sappi che stai percorrendo il tuo viaggio da eroe e decidi semplicemente che sei importante e in che modo lo sei ti diventerà chiaro col tempo.

Principio numero 10, ciò che rendi importante è importante

Questo è qualcosa che mi ha insegnato una delle mie mentore. Disse: “I pensieri sono cose e creano la tua realtà. Ciò su cui focalizzi la tua attenzione e il modo in cui lo fai diventano la tua realtà“. Questa bellissima affermazione è un’articolazione di come funziona la fisica. Se ti concentri sulle cose che desideri, queste si materializzeranno nella tua vita. Se ti concentri sui tuoi problemi, anche queste cose si materializzeranno. Ciò che fai diventare importante lo diventa. C’è stato un libro scritto su questo argomento, intitolato “Pensa e arricchisci te stesso” di Napoleon Hill. È il libro più venduto nella storia del mondo sul successo e la ricchezza. E Napoleon studiò le persone di maggior successo al mondo a quel tempo. Fece 13 osservazioni sulle cose che facevano, ma il principio fondamentale era che le persone di successo sapevano che creavano la propria realtà. Ciò che pensavano diventava realtà. Ciò che fai diventare importante può materializzarsi.

Principio numero 11. Tutto ciò che desideri è già in arrivo

Qualunque siano i tuoi sogni, non sono allucinazioni o semplici immaginazioni. Stai sintonizzandoti con un potenziale che esiste proprio ora in quella che verrebbe definita la quarta dimensione o il campo quantiico o la registrazione akashica. Le idee che hai, la visione che hai è in realtà qualcosa che già esiste. E sintonizzandoti con essa, si attiva quel potenziale nel campo. E quel potenziale inizia a farsi strada nella tua realtà. Ciò che serve qui è essere pazienti. E’ importante capire che i sogni che hai, la visione che hai, l’immaginazione che hai non sono qualcosa che ti stai inventando. Sono qualcosa che esiste già e con cui ti stai sintonizzando. E quindi, con un piccolo sforzo quotidiano, un giorno alla volta, e mantenendo quella fede e quella visione, tutto ciò che desideri si materializzerà perché tutto ciò che desideri è realtà già in arrivo.

Principio numero 12. Quando niente funziona, prova a non fare nulla

Questo è un principio che ho imparato da Frank Kinslow, che ha scritto un piccolo libro il cui titolo è esattamente questo. “Quando niente funziona, prova a non fare nulla”. Ci sono momenti nella nostra vita in cui affrontiamo un problema e cerchiamo di affrontarlo e il problema non fa che peggiorare. E la ragione di ciò è, come disse Einstein, non possiamo risolvere un problema rimanendo sulla stessa frequenza con cui lo abbiamo creato. Quando si cerca di affrontare un problema, ci si trova nella frequenza del problema e così dobbiamo prendere le distanze dal problema. E’così che il problema si risolve da solo. Questo è molto controintuitivo, soprattutto nelle alte prestazioni imprenditoriali, dove ci viene detto che per risolvere un problema basta lavorare di più, svegliarsi prima, darsi da fare e impegnarsi di più. Quando nella mia vita si presentano dei problemi e non sono in grado di risolverli, mi allontano dal problema. Entro nella frequenza della soluzione. Beh, cos’è soluzione? Sono cose che ami nella tua vita. Prima quelle cose non c’erano e quello era un problema, ma tu hai superato quel problema. E così ora vivi nella natura, ora hai una vasca da bagno, hai i soldi per comprarti un caffè, hai degli amici. Vai a fare le cose. Sii nella frequenza della soluzione e osserva come il problema si trasforma. Avrai un nuovo pensiero o una nuova idea per affrontare il problema diversamente partendo dalla frequenza della soluzione. Spesso ci allontaniamo dal problema e il problema si risolve da solo. Quindi, quando niente funziona, non fare nulla.

Principio numero 13. Dio desidera una relazione personale con te

Non sono cresciuto in una famiglia religiosa. Mia madre era cristiana. Mio padre era ebreo. Non
andavamo in chiesa o al tempio. Celebravamo tutte le festività commerciali, Natale, Pasqua, ma non eravamo una famiglia religiosa. Non sono cresciuto in una relazione con Dio. Ho trovato Dio nelle stanze degli Alcolisti Anonimi. Nel mio programma in 12 passi, ho costruito una relazione con una potenza superiore di mia comprensione. Ho scoperto che quella relazione personale è molto importante. In effetti, ho pregato per quella relazione personale. Per molto tempo ho compreso il concetto di Dio, ma volevo sentirmi come se fossi con Dio. Volevo sentire il rapporto con Dio che non avevo mai avuto con mio padre, perché volevo avere un padre divino. Volevo il tipo di rapporto che aveva quel piccolo pastorello, Davide, quando si alzò di fronte a Golia con piena fede e convinzione e disse: “Oggi sarà la mia vittoria, non la tua”. Più recentemente, nell’ultimo anno, ho iniziato a pregare per un rapporto personale con Dio e attraverso una serie di sincronicità, sono arrivato a una routine mattutina in cui scrivo a Dio ogni giorno. Non tutti i giorni, ma spesso mi alzo e scrivo una lettera d’amore al mio padre celeste. Forse cerco il tipo di rapporto che desideravo avere con mio padre e che non ho mai ottenuto. E’ stato davvero utile avere mio figlio Gabriel. Ha tre anni e alcune mattine, quando si sveglia e mi sveglio con lui, non vuole avere niente a che fare con il suo “baba”. Vuole giocare con i suoi giocattoli. Vuole vedere la sua mamma e mi dice: “No, Baba, non ti voglio, Baba”. E questo mi ha fatto capire che deve essere così che si sente Dio quando aspetta ogni singola mattina di avere una relazione con noi e noi diciamo: “No, Baba, sono troppo impegnato con il lavoro. No, Baba, sono troppo impegnato con le preoccupazioni”. Ho deciso che volevo avere una relazione personale con Dio e la cosa bella della vita è che quando chiedi, ricevi. E’ importante per me perché ci sono sempre momenti in cui la mia mente non mi aiuta a superare una circostanza o una situazione e devo affidarla a un potere più grande di me. Ci sono cose che posso controllare e cose che non posso controllare e devo essere in grado di affidare queste cose a qualcuno o qualcosa di cui mi fido che le risolverà. Lo ottengo nella mia relazione personale con Dio.

Principio numero 14. Non esiste una perfezione assoluta

Continuo a sentirmi ansioso, mi preoccupo ancora, continuo a sprofondare nella sofferenza e continuo a dire cose che non dovrei e di cui mi pento. Ma il punto della vita non è essere perfetti. Mi piace come dice il grande maestro Abraham Hicks: “Non si riesce mai a fare tutto”. Continuiamo a imparare, a perfezionarci, a crescere e ad evolverci come esseri umani. Continuiamo a scoprire nuovi difetti caratteriali o modi di essere su cui vorremmo lavorare e migliorare come persone. Penso che questa sia una parte importante del viaggio della vita. Quindi, è importante non cadere nell’autogiudizio, perché non si può fare tutto in modo perfetto. E non c’è bisogno di farlo in modo perfetto se si vuole cambiare la propria vita. C’è un passo nelle Scritture che dice: “Tutto ciò di cui hai bisogno è la fede di un granello di senape”. Piccoli cambiamenti nella tua mentalità, piccoli cambiamenti nel comportamento e piccoli cambiamenti nelle azioni quotidiane possono spostare le montagne. Quindi, se vuoi avere una vita più abbondante, se vuoi avere una vita più sana, se vuoi avere una vita più connessa, chiara e spirituale, non sei poi così lontano. Ti richiede solo piccoli cambiamenti nel modo in cui fai le cose e nel non metterti addosso la pressione della perfezione.

Principio numero 15: non c’è forza più potente di una mente cambiata

Quindi, se vuoi cambiare le tue circostanze o situazioni, non si tratta di cercare di controllare l’ambiente esterno. Si tratta di osservare i pensieri che hai e cambiarli. Sai, le tue convinzioni dettano il tuo destino. Stai davvero creando la tua realtà. E così spesso le persone mi dicono: “Beh, se ciò in cui credo sta creando la mia realtà, come faccio a diventare consapevole delle convinzioni che la stanno creando e di cui non sono consapevole?” La mia risposta è sempre la stessa: presta attenzione alla reazione che hai ai problemi della tua vita. I pensieri che hai sulle cose che non ti piacciono non solo sono una reazione alle tue circostanze o situazioni. Sono in realtà pensieri e convinzioni che hai e mantieni da molto tempo e che stanno creando le sfide nella tua vita. Cambia quei pensieri e cambierai la tua realtà!”

Ecco una musica che ho creato per aiutarti a rigenerarti e stare meglio